Selvom jeg efterhånden godt ved hvad min krop kan tåle af sukker, brød og alkohol – så sker det alligevel at jeg ind i mellem går all in på alt det som er skidt for mig.

Igår var sådan en dag! Hjemmelavede flødeboller, p-tærter, chips, kartofler og en hel del rødvin! Og i dag betaler jeg prisen, min krop er træt, mit hoved er træt og knager, og alle mine muskler er helt spændt op og jeg har nærmest ingen kræfter! Jeg ved af erfaring at der går et par dage før jeg er mig selv igen – og så bruger jeg så de par dage på at diskutere med mig selv om det nu også var det værd! Det syntes jeg altid det er når jeg sidder midt i det! For selvom jeg har mange gode alternativer til alt det min krop ikke tåler – så er jeg som de fleste andre opvokset med sukker, mælk, brød og slik i lange baner! Og man kan godt nogen gange føle sig som den der bliver snydt, når man sidder der og skal sige “nej tak” “ellers tak” men i sidste ende, ja så snyder man jo kun sig selv ved at “falde i den store gryde med trylledrik”

Der er kontant afregning, ofte allerede inden for den første time kan jeg begynde at mærke spændingerne og hovedpinen. Og hvad så nu? Ja så er det op på hesten igen og bare tilbage på rette spor! Der er ingen (heller ikke dem der skal tabe sig) der dør af at falde i den store gryde en gang i mellem. Man bliver forhåbentligt lidt klogere, stærkere og bedre til at stå i mod fra gang til gang.

Så nu, ingen sukker og alkohol til mig de næste 4 uger! Iøvrigt! Selvom jeg ikke spiser på den her facon for at tabe mig, så er det værd at nævne at hvis man blander alt for meget “dansk hygge og hverdagskost” med den fede livsstil, så får det ret hurtigt modsat effekt – for mange kulhydrater og højt indtag af fedt, det er ikke en god kombi for nogen!

Og dagen i dag har budt på massere af kaffe og saltshots! ☕️